Saaukstēšanās, gripas un citu vīrusu infekciju sezonas laikā
Neatkarīgi no tā, ar kādu vīrusu jūs cīnāties (piem., saaukstēšanās, gripa utt.), atveseļojoties ir ieteicams pienācīgi atpūsties, dzert daudz šķidruma un stiprināt imūnsistēmu.
VairākAtrodoties brīvdienās vai atvaļinājumā
Dodoties nelielās brīvdienās vai atvaļinājumā, mēs nedomājam par iespējamiem “kaitēkļiem”, kas var iekļūt mūsu organismā un izraisīt dažādas slimības. Tomēr šie “kaitēkļi” ir sastopami visu laiku.
VairākUzsākot skolas vai bērnudārza gaitas
Bērnudārza vai skolas gaitu uzsākšana ir nozīmīgs pagrieziena punkts gan bērnu, gan viņu vecāku dzīvē. Vecāki galvenokārt baidās no tā, kā viņu bērni jutīsies jaunajā vidē, bet viņi arī apzinās, ka viņu bērni tagad slimos biežāk.
VairākStresa periodi darbā
Lespējams, nav neviena cilvēka, kuram ikdienā nerastos stresa situācijas darbā un arī mājās.
VairākIntensīvas sporta nodarbības
Pareizas fiziskās aktivitātes ir labvēlīgas imūnsistēmas darbībai, savukārt pārslodze un nepietiekama reģenerācija faktiski vājina imūnsistēmu.
Lasīt VairākNogurums un slikta pašsajūta
Pārmērīgs nogurums ir ļoti izplatīta parādība, ar kuru lielākā daļa no mums jau ir saskārusies. Paaugstināts nogurums bieži rodas, atveseļojoties no vīrusu vai citām infekcijām.
VairākKad mums ir novājināta imūnsistēma
Imūnsistēmas darbība ir ļoti sarežģīta, taču pieeja tās pareizas un spēcīgas darbības nodrošināšanai var būt vienkārša.
Vairāk